As receitas low carb possuem baixo teor de carboidrato e auxilia no processo de perda de peso. Com isso selecionamos três receiras low carb simples e fáceis de fazer para você que está perdido na dieta.
Mini Pizzas de Beringela
O blog Emagrecer Certo faz um receita simples e fácil de mini pizza de beringela. Uma opção para o lanche da tarde ou um happy hour com os amigos. Os ingredientes são:
- 1 beringela grande;
- ½ xícara de molho de tomate, de preferência caseiro;
- 1 xícara de queijo mussarella light ou outro de sua escolha;
- tomate-cereja;
- orégano;
- manjericão a gosto;
- Azeite para untar
Bolo de chocolate sem farinha
O tradicional bolo de chocolate com um toque de low carb retira a farinha e para completar essa receita é batida no liquidificador, tornando a receita mais fácil e simples de fazer. Os ingredientes são:
- 7 ovos
- 7 colheres de sopa de açúcar
- 7 colheres de sopa de chocolate em pó
- 4 colheres de sopa de óleo
- 2 colheres de sopa de margarina
- 100 g de coco ralado seco
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Você pode olhar a receita completa no blog iBahia .
Panini low car sem glúten
- 1 ovo grande
- 25g de queijo ralado de sua preferência (eu uso parmesão)
- 3 colheres de sopa de requeijão
- 1 colher de chá de fermento
- recheio: fatias de queijo e lombo defumado artesanal
O modo de preparo você pode olhar no blog Comida de Verdade.
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