Hidratante para os pés

Ultimamente, com a gravidez meus pés estão ficando ressecados e eu vinha passando hidratantes normais mas sem muito resultado e ainda por cima ficavam grudentos. Com isso me indicaram a polpa hidratante para pernas e pés da Natura Ekos Cacau.

O que usar para prevenir estrias na gravidez

Já falamos aqui sobre como prevenir estrias na gravidez, mas hoje vou falar um pouco da minha experiência com a Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias da Natura Mamãe E Bebê. Possui óleo passiflora, óleo de semente de uva e manteiga de cupuaçu.

O que levar para a maternidade

Uma das maiores dúvidas nas mamães de primeira viagem é o que levar na bolsa da maternidade. Para isso nós separamos dicas do que levar para a mãe e para o bebê. Fizemos um check list para você só ir marcando o que já comprou e colocou na bolsa. Até a 32 semana de gestação a malinha já deve estar pronta para evitar correria ou esquecer algo. Você pode baixar a lista aqui.

Alimentos que previnem a queda de cabelo

A queda de cabelo pode acontecer por vários fatores, mas na sua maioria é por falta de vitaminas. Você pode obter essas vitaminas por meio da alimentação. A queda de cabelo nem sempre tem como solução apenas o uso do shampoo anti queda. Para prevenir e tratar a queda a alimentação é essencial. Logo abaixo temos uma lista dos alimentos que mais ajudam nessa prevenção.

O que ajuda a produzir mais leite materno

A semana nacional do aleitamento materno nos abre a chance de conversar sobre isso e uma das preocupações para mãe mesmo antes do bebê nascer é a amamentação, afinal já mostramos aqui uma lista de benefícios do leite materno. Mas como ele é produzido? O que ajuda a estimular a produção de leite? Iremos responder aqui alguns desses questionamentos.

Benefícios da amamentação para a mãe e o bebê

O leite materno é o melhor alimento para seu bebê, e os benefícios da amamentação se estendem bem além da nutrição básica. Além de conter todas as vitaminas e nutrientes que seu bebê precisa nos primeiros seis meses de vida, o leite materno é contém substâncias que combatem doenças que protegem o bebê de doenças.
Essa é uma razão para a Academia Americana de Pediatria recomende a amamentação exclusiva nos primeiros seis meses (embora qualquer quantidade de amamentação é benéfica). E estudos científicos têm demonstrado que o aleitamento materno é bom para saúde da mãe também.
Foi feito uma lista de alguns dos benefícios do aleitamento materno mais importante para você e seu bebê.

Qual tipo de parto é melhor?

Existem duas formas dos bebês virem ao mundo: as gestantes podem ter parto normal ou cesariana, mas o objetivo final é a segurança do nascimento e a saúde do bebê.

Em alguns casos, a cesariana é preferida por razões médicas, por exemplo quando a gestante está esperando gêmeos ou demais múltiplos, ou por condições médicas da mãe, como diabetes ou pressão alta, um infecção que complique a gestação, como HIV ou herpes, ou se a gestante possuir problemas com a placenta durante sua gestação.

Dicas para comprar o enxoval do bebê parte 1

Mães de primeira viagem possuem dificuldades quanto o que comprar para o enxoval do bebê. Afinal o que é necessário ter? E para que serve esses nomes novos? Nesse post iremos listar e explicar os principais itens de um enxoval. Lembrando que não devemos comprar muitas roupas já que a cada 3 meses iremos ter que comprar peças novas e o tamanho RN (Recém Nascido) serve para os bebês com até 3 kg o que vai durar bem pouquinho, então melhor investir nos de 0 a 3 meses. O local do nascimento também define essa lista, locais mais quentes requer peças mais leves. Sabendo dessas dicas, vamos listar hoje apenas as roupinhas!

Lindas fotos de grávidas

Toda grávida tem que registrar esse momento importante na sua vida. O ideal é fazer as fotos de gestante entre a 27 e a 34 semana. Vale a pena usar sapatinhos, ursos e roupinhas do bebê que está vindo. Separamos as mais lindas fotos de grávidas para você se inspirar e fazer as suas.

O que a gestante deve comer

Comer por dois pode ser uma responsabilidade estressante, especialmente com tantas informações conflitantes. É importante comer peixe, ou ele contém muito mercúrio? Você precisa de carne para obter a proteína, ou é muito gorduroso? São os ovos fazem bem, ou eles têm muito colesterol? É o suficiente para fazer você querer jogar tudo para cima e mergulhar no saco mais próximo de barras de chocolate. Mas há muitas maneiras de garantir que você e seu bebê estão recebendo os nutrientes você tanto precisa. Eis aqui alguns conselhos de especialistas em nutrição sobre os seus alimentos na gravidez. Você não precisa gostar ou comê-los todos, mas pode escolher seus favoritos para dar a sua gravidez um impulso nutricional. Veja a lista das 10 melhores comidas para grávidas.

15 Maneiras criativas de anunciar a gravidez

O anúncio da gravidez para família e amigos é o primeiro passo para a celebração da nova vida que está chegando e isso tem que ser de forma especial. Coloque então um pouco de criatividade para fazer desse anúncio algo inesquecível e divertido. Fotos divertidas, cartões e outras coisas servem para anunciar esse momento. Abaixo listamos formas criativas e legais para dá um toque único nesse anúncio.

Como evitar estrias na gravidez

As estrias se dão devido ao aumento rápido do tamanho, alterações hormonais, má alimentação, já que as fibras de elastina e colágeno, responsáveis pela firmeza, não acompanham o esticar da pele. Nas grávidas elas tendem a aparecer nos seios, barrigas, coxas e quadris. Uma pesquisa recente informa que cerca de 90% das mulheres adquirem estrias durante a gravidez.